Terveurheilija
Tämän sivuston kautta löytyy
Tietoa
- Ravitsemuksesta ( Vinkkejä ruokailuun ja paljon Urheilijan täytyy syödä)
- Vammojen ehkäisystä
- Harjoitteluun ( Alkulämpö ja jäähdyttäviä harjoituksia, huoltavia harjoituksia, venyttelyjä, Uni rytmistä)
- Suosittelen Tutustuu.