Aikuisten alkeisuimakoulu | 10.1.-14.2.2024
Ajankohta: 6 kertaa, keskiviikkoisin 10.1.-14.2.2024, KLO 19.45-20.45, hinta 120 €
Uimakoulussa käydään läpi oikea hengitystekniikka eri uintilajeissa sekä selkä-, rinta-, ja vapaauinnin alkeet ja perustekniikkaa. Edellytyksenä uimakouluun osallistumiselle on pystyä toimimaan vedessä jalat irti pohjasta (=vaaka-asento). Olet aloitteleva kuntouimari, tai vain vähän kuntouintia harrastanut. Pystyt olemaan vedessä, mutta et vielä välttämättä tunne uintitekniikoita. Harjoitteet sovelletaan ryhmän tason mukaan. Ryhmä ei sovellu vesipelkoisille.
Ilmoittautumiset toimisto@oulunlohet.fi
Tarkempia tietoja ja ryhmäkuvauksia löytyy täältä.
19.04.2024 12.10 | Koko perheen vesihumppaa Oulun Lohien perhevuorolla la 27.4. |
17.04.2024 12.15 | Takana kiva reissu Vaasan Kvarken Games kisoihin 12.-14.4.2024 |
16.04.2024 13.53 | Kesikset ☀️ |
11.04.2024 11.33 | Oulun Lohien uudella Facebook-tilillä on nyt tavaratori urheilun vaatteita ja tarvikkeita varten. |
05.04.2024 11.52 | Raksilan uimahallin asemakaavan osallistumis- ja arviointisuunnitelma nähtävillä 2.5.24 asti |
04.04.2024 11.14 | Oulun Lohet ry kevätkokous 25.4.2024 |