Oulun Lohet - Kilpauimakoulu- ja Harrasteryhmien yleistä tietoa

Käytännön ohjeet ja säännöt

• Uimahallin sääntöjä on noudatettava
• Harjoituksiin osallistutaan ainoastaan terveenä
• Harjoituksissa ei kiusata muita uimareita

Perhevuoroilla harjoittelu (lauantai + sunnuntai)

• Ole ajoissa paikalla
• Altaaseen ei saa mennä ennen ohjaajan lupaa
• Peseydy ennen altaaseen menemistä
• Harjoituksien jälkeen poistu peseytymisen kautta pikaisesti

Harjoituksiin tarvittavat varusteet

• Uima-asu
• Uimalakki
• Uimalasit
• Kuivaharjoituksiin erilliset sisäliikuntavarusteet

Lasten uinnin polku

Uimakouluista siirrytään kehityksen myötä aina jatkouimakouluun. Jatkouimakoulusta uimarit pyritään siirtämään seuramme kilpauimakouluun, missä harjoittelun idea on tekniikassa ja vesitaitavuuden kehittämisessä. Kilpauimakoulussa harjoitellaan maltilla kaikkia uintilajeja, sekä käännöksiä, startteja ja muita kilpauintiin liittyviä asioita. Taidon ja innostuksen myötä on uimareilla mahdollisuus kilpauimakoulun jälkeen siirtyä Oulun Lohet Rollo-ryhmiin, tai Taitouinti, Vesipallo, Harrasteryhmiin.