Aikuisten alkeis- ja jatkouimakoulut

SYKSY 2020

Tarkennamme aikuisten uimakoulujen aikataulut loppukesästä / alkusyksystä

Alkeisuimakoulu:

Uimakoulussa käydään läpi oikea hengitystekniikka eri uintilajeissa.

Selkä-, rinta-, ja vapaauinnin alkeet ja perustekniikkaa eri uintilajeista.

Edellytyksenä uimakouluun osallistumiselle on pystyä toimimaan vedessä jalat irti pohjasta (=vaaka-asento).

Ryhmä ei sovellu vesipelkoisille, ota erikseen yhteyttä aikuisryhmien vastaavaan mikäli koet vesipelkoa.

Jatkouimakoulu:

Uimakoulussa käydään läpi monipuolisia tekniikkaharjoitteita perhos-, selkä-,vapaa- ja rintauinnista sekä käännökset.
Jatkouimakoulu on erityisesti kuntouimareille suositeltava ryhmä.



   
Lisää uutisia
Aikuiset
Kategoriat