Oulun Lohien uintiryhmien rakenne syksyllä 2026

NSM-ryhmä,

pääsääntöisesti 15-vuotiaille ja vanhemmille. Harjoittelevat 6 kertaa viikossa, päätavoitteena osallistuminen Suomen mestaruuskilpailuihin.

IKM-ryhmät,

pääsääntöisesti 12–15-vuotiaille. Harjoittelevat 6 kertaa viikossa, päätavoitteena osallistuminen Ikäkausimestaruusuinteihin.

Uintiryhmät,

pääsääntöisesti 12-vuotiaille ja vanhemmille. Harjoittelevat 2 kertaa viikossa, päätavoitteena uintikilpailut ja mukava harrastus.

Rolloryhmät,

pääsääntöisesti 9–13-vuotiaille. Harjoittelevat 4–5 kertaa viikossa, päätavoitteena on valtakunnallinen vuosittainen Rollotapahtuma.

Lasten uintiryhmät,

pääsääntöisesti 9–13-vuotiaille. Harjoittelevat 2 kertaa viikossa, päätavoitteena uintikilpailut, uintitaitojen kehittäminen ja mukava harrastus.

Tekniikkaralliryhmät,

pääsääntöisesti 7–9-vuotiaille. Harjoittelevat 2 kertaa viikossa, päätavoitteena uintitaitojen kehittäminen ja mukava harrastus.

Kysymykset ryhmistä, niiden sisällöistä ja vaatimuksista, päävalmentaja Tommi Pulkkinen (tommi.pulkkinen@oulunlohet.fi)

Ryhmäkohtaiset treeniaikataulut löydät täältä https://www.oulunlohet.fi/kilpauinti/jaosto/7386/u...