Uimakouluryhmien kuvaukset




UIMATAIDOTTOMILLE


MEDUUSA

Kenelle: Meduusa ryhmä on tarkoitettu aroille ja / tai vettä pelkääville 3-5 vuotiaille sekä kaikille alle 4 vuotiaille lapsille.

Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: Ei tarvitse aiempaa osaamista.

Harjoitellaan: Uimakoulussa tutustutaan ja opitaan luottamaan veteen erilaisten leikkien kautta, harjoitellaan kasvojen / korvien kastamista veteen sekä mahallaan liukua kasvot vedessä.

Harjoitusallas: Kahluuallas (syvyys 0,1-0,5 m)

Seuraava ryhmä: Meritähti, Pikku-Lohi tai Vesikirppu

Huomioita: Lapsen tulee olla täyttänyt kolme vuotta uimakoulun alkamiseen mennessä.



MERITÄHTI

Kenelle: Meduusa ryhmän 2 kertaa käyneille lapsille, jotka eivät ole vielä päässeet siirtymään Vesikirppu ryhmään.

Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: Ei tarvitse aiempaa osaamista.

Harjoitellaan: Uimakoulussa tutustutaan ja opitaan luottamaan veteen erilaisten leikkien kautta, harjoitellaan kasvojen / korvien kastamista veteen sekä mahallaan liukua kasvot vedessä.

Harjoitusallas: Kahluuallas (syvyys 0,1-0,5 m)

Seuraava ryhmä: Pikku-Lohi tai Vesikirppu

Huomioita: Lapsen tulee olla täyttänyt kolme vuotta uimakoulun alkamiseen mennessä. Meritähti 2 ryhmään ei voi ilmoittautua verkkokaupan kautta.



PIKKU-LOHI

Kenelle: Pikku-Lohi-ryhmä on tarkoitettu 6-9 -vuotiaille uinninalkeita opetteleville lapsille.

Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: Ei tarvitse aiempaa osaamista.

Harjoitellaan: Uimakoulussa tutustutaan ja opitaan luottamaan veteen erilaisten leikkien kautta, harjoitellaan kasvojen / korvien kastamista veteen sekä mahallaan liukua kasvot vedessä.

Harjoitusallas: Kahluuallas (syvyys 0,1-0,5 m)

Seuraava ryhmä: Lohi tai Vesikirppu



LOHI

Kenelle: Lohi-uimakoulu on tarkoitettu 8-12 -vuotiaille lapsille, joilla ei ole vielä uimataitoa.

Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: Kastaa kasvot veteen, kastaa korvat selkäasennossa veteen sekä mahallaan liukua kasvot vedessä.

Harjoitellaan: Sukeltamista, liukua oikealla lähtöasennolla, 5m myyrä- ja alkeisselkäuintia.

Harjoitusallas: Opetusallas (syvyys 0,6-1,2 m)

Seuraava ryhmä: Norppa



VESIKIRPPU

Kenelle: Vesikirppu on tarkoitettu uinninalkeita opetteleville lapsille.

Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: Kastaa kasvot veteen, kastaa korvat selkäasennossa veteen sekä liukua mahallaan kasvot vedessä.

Harjoitellaan: Sukeltamista, liukua oikealla lähtöasennolla sekä 5m myyrä- ja alkeisselkäuintia.

Harjoitusallas: Kahluuallas (syvyys 0,1-0,5 m)

Seuraava ryhmä: Lohi tai Norppa

Huomioita: Lapsen tulee olla täyttänyt neljä vuotta uimakoulun alkamiseen mennessä.



UINNIN ALKEET OSAAVILLE


NORPPA

Kenelle: Uinnin alkeet osaaville lapsille.

Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: 5m myyrä- ja alkeisselkäuintia sekä liukua oikealla lähtöasennolla veden pinnalla.

Harjoitellaan: 5m vapaa- ja selkäuintia, alkeisrintauintia sekä liukua oikealla lähtöasennolla veden pinnan alla.

Harjoitusallas: Opetusallas (syvyys 0,6- 1,2 m).

Seuraava ryhmä: Delfiini



DELFIINI

Kenelle: Uinnin alkeet osaaville lapsille.

Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: 5m vapaa- ja selkäuintia sekä alkeisrintauintia.

Harjoitellaan: 10m vapaa- ja selkäuintia, alkeisrintauintia sekä liukua oikealla lähtöasennolla veden pinnan alla.

Harjoitusallas: Opetusallas (syvyys 0,6-1,2 m).

Seuraava ryhmä: Saukko tai Aloittavat Jatkot



UIMATAITOISILLE


SAUKKO

Kenelle: Uimataitoisille lapsille.

Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: 10m vapaa- ja selkäuintia, alkeisrintauintia sekä liukua oikealla lähtöasennolla veden pinnan alla.

Harjoitellaan: 15m vapaa-, selkä-, ja rintauintia sekä perhosuinnin alkeita.

Harjoitusallas: Opetusallas (syvyys 0,6-1,2 m).

Seuraava ryhmä: Aloittavat Jatkot tai Jatkavat Jatkot

Huomioita: Ryhmä on samantasoinen kuin Aloittavat Jatkot mutta on hyvä vaihtoehto lapselle, joka on kooltaan tai iältään vielä pieni, hän kaipaa enemmän omaa leikkiaikaa / yhteisiä leikkejä uimakoulun aikana (joita ei enää yhtä paljon ole Jatkoryhmissä) tai isompi allas on lapselle / lapsen mielestä vielä liian iso / syvä.



ALOITTAVAT JATKOT

Kenelle: Uimataitoisille lapsille.

Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: 10m vapaa- ja selkäuintia, alkeisrintauintia sekä liukua oikealla lähtöasennolla veden pinnan alla.

Harjoitellaan: 15m vapaa-, selkä-, ja rintauintia sekä perhosuinnin alkeita.

Harjoitusallas: Kuntoallas (syvyys 1,2-1,3 m).

Seuraava ryhmä: Jatkavat Jatkot



JATKAVAT JATKOT

Kenelle: Uimataitoisille lapsille.

Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: 15m vapaa-, selkä- ja rintauintia sekä perhosuinnin alkeita.

Harjoitellaan: 25m vapaa-, selkä-, ja rintauintia, perhosuinnin alkeita sekä vapaauinnin käännöstä ja liukua.

Harjoitusallas: Kuntoallas (syvyys 1,2-1,3 m).

Seuraava ryhmä: Rollo A-D

Huomioita: Uimakoulujen jälkeen siirrytään Rollo A-D ryhmiin, jossa harjoitellaan kilpauintiin tarvittavia taitoja, kokeillaan vesipalloa ja taitouintia. Tämän jälkeen lapsi voi valita häntä kiinnostavan lajin ja siirtyä sen pariin joko kilpa- tai harrastepuolelle. Rollo A-D ryhmien sivuille pääset tästä linkistä

Oulun Lohet ry

Pikkukankaantie 3

90130 Oulu


puh. 040 555 0679  toimisto(at)oulunlohet.fi


Y-tunnus: 0187703-1