Tältä sivulta löydät Oulun Lohien uimakouluryhmät ja niiden kuvaukset.
Seuramme tarjoaa poikkeuksellisesti Raksilan sulkemisen takia tammi-helmikuussa 6 viikon mittaisen uimakoulun, jossa syvennetään opittua. Maaliskuussa 2025 toimintamme siirtyy Linnanmaan uimahalliin, johon luomme uudet uimakouluryhmät.
Tammi-helmikuun uimakoulut pidetään Raksilan uimahallissa.
Kevään 2025 uimareille lähetetään ennakkoon ilmoittautumislinkki sähköpostiin. He voivat ilmoittautua kyseisestä linkistä 8.12. alkavassa ennakkoilmoittautumisessa. Todistus uimakoulusta on jaettu jokaiselle uimakoululaiselle viimeisellä uimakoulukerralla. Vain vapaaksi jääneet paikat ovat yleisessä ilmoittautumisessa.
Yleinen ilmoittautuminen vapaisiin paikkoihin alkaa 12.12.
klo 00.01 kaikki vapaat paikat aukeavat
Huom! Viikonlopun ryhmissä ei ole kuskausta aulasta altaalle, vaan uimakoululaiset tulevat itsenäisesti/vanhemman avustamana altaalle n. 5 minuuttia ennen uimakoulun alkua nimenhuutoon. Arkiryhmiin sisältyy naistenpuolelta kuskaus aulasta altaille ja altailta takaisin aulaan. Nimenhuuto arkiryhmillä on 20 minuuttia ennen allas ajan alkua Raksilan uimahallin ala-aulassa.
Huom! Naistenpuolelle saavat tulla myös kaikki alle 9-vuotiaat pojat. Jos lapsesi on yli 9-vuotias poika, tulee hänen tällöin kulkea miesten puolelta joko itsenäisesti tai vanhempien kanssa.
HUOM! Merkitsethän ylös ne päivämäärät, jolloin harjoituksia ei ohjelman mukaisesti järjestetä.
Arkipäivän ryhmiin pääset tutustumaan tästä: Arkipäivät aikataulu.pdf
Lauantain ryhmiin pääset tutustumaan tästä: Lauantai aikataulu.pdf
Sunnuntain ryhmiin pääset tutustumaan tästä: Sunnuntai aikataulu.pdf
MEDUUSA (kahluuallas):
Kenelle: Meduusa ryhmä on tarkoitettu aroille ja / tai vettä pelkääville 3-5 vuotiaille sekä kaikille alle 4 vuotiaille lapsille.
Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: Ei tarvitse aiempaa osaamista.
Harjoitellaan: Uimakoulussa tutustutaan ja opitaan luottamaan veteen erilaisten leikkien kautta, harjoitellaan kasvojen / korvien kastamista veteen sekä mahallaan liukua kasvot vedessä.
Huomioita: Lapsen tulee olla täyttänyt kolme vuotta uimakoulun alkamiseen mennessä.
MERITÄHTI (kahluuallas):
Kenelle: Meritähti ryhmä on tarkoitettu Meduusa ryhmän 2 kertaa käyneille lapsille, jotka eivät ole vielä päässeet siirtymään Vesikirppu ryhmään.
Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: Ei tarvitse aiempaa osaamista.
Harjoitellaan: Uimakoulussa tutustutaan ja opitaan luottamaan veteen erilaisten leikkien kautta, harjoitellaan kasvojen / korvien kastamista veteen sekä mahallaan liukua kasvot vedessä.
Huomioita: Lapsen tulee olla täyttänyt kolme vuotta uimakoulun alkamiseen mennessä.
SAMMAKKO (kahluuallas):
Kenelle tarkoitettu: Sammakko ryhmä on tarkoitettu 4-8-vuotiaille lapsille.
Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: Ei tarvitse aiempaa osaamista.
Harjoitellaan: Uimakoulussa tutustutaan ja totutellaan veteen elementtinä erilaisten leikkien, tehtävien ja pelien avulla.
PIKKU-LOHI (kahluuallas):
Kenelle: Pikku-Lohi ryhmä on tarkoitettu 6-9 -vuotiaille uinninalkeita opetteleville lapsille.
Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: Ei tarvitse aiempaa osaamista.
Harjoitellaan: Uimakoulussa tutustutaan ja opitaan luottamaan veteen erilaisten leikkien kautta, harjoitellaan kasvojen / korvien kastamista veteen sekä mahallaan liukua kasvot vedessä.
LOHI (opetusallas):
Kenelle: Lohi ryhmä on tarkoitettu 8-12 -vuotiaille lapsille, joilla ei ole vielä uimataitoa.
Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: Kastaa kasvot veteen, kastaa korvat selkäasennossa veteen sekä mahallaan liukua kasvot vedessä.
Harjoitellaan: Sukeltamista, liukua oikealla lähtöasennolla, 5m myyrä- ja alkeisselkäuintia.
VESIKIRPPU 30 min(kahluuallas):
Kenelle tarkoitettu: Vesikirppu 30 min ryhmä on tarkoitettu uinninalkeita opetteleville lapsille, jotka eivät vielä jaksa 45min pituista opetuskertaa.
Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: Kastaa kasvot veteen, kastaa korvat selkäasennossa veteen sekä liukua mahallaan kasvot vedessä.
Harjoitellaan: Sukeltamista, liukua oikealla lähtöasennolla sekä 5m myyrä- ja alkeisselkäuintia.
Huomioita: Lapsen tulee olla täyttänyt neljä vuotta uimakoulun alkamiseen mennessä.
VESIKIRPPU 45min (kahluuallas):
Kenelle: Vesikirppu ryhmä on tarkoitettu uinninalkeita opetteleville lapsille.
Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: Kastaa kasvot veteen, kastaa korvat selkäasennossa veteen sekä liukua mahallaan kasvot vedessä.
Harjoitellaan: Sukeltamista, liukua oikealla lähtöasennolla sekä 5m myyrä- ja alkeisselkäuintia.
Huomioita: Lapsen tulee olla täyttänyt neljä vuotta uimakoulun alkamiseen mennessä.
NORPPA (opetusallas):
Kenelle: Norppa ryhmä on tarkoitettu uinnin alkeet osaaville lapsille.
Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: 5m myyrä- ja alkeisselkäuintia sekä liukua oikealla lähtöasennolla veden pinnalla.
Harjoitellaan: 5m vapaa- ja selkäuintia, alkeisrintauintia sekä liukua oikealla lähtöasennolla veden pinnan alla.
DELFIINI (opetusallas):
Kenelle: Delfiini ryhmä on tarkoitettu uinnin alkeet osaaville lapsille.
Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: 5m vapaa- ja selkäuintia sekä alkeisrintauintia.
Harjoitellaan: 10m vapaa- ja selkäuintia, alkeisrintauintia sekä liukua oikealla lähtöasennolla veden pinnan alla.
SAUKKO (opetusallas):
Kenelle: Saukko ryhmä on tarkoitettu uimataitoisille lapsille.
Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: 10m vapaa- ja selkäuintia, alkeisrintauintia sekä liukua oikealla lähtöasennolla veden pinnan alla.
Harjoitellaan: 15m vapaa-, selkä-, ja rintauintia sekä perhosuinnin alkeita.
Huomioita: Ryhmä on samantasoinen kuin Vesiralli 1-6, mutta on hyvä vaihtoehto lapselle, joka on kooltaan tai iältään vielä pieni, tai isompi allas on lapselle / lapsen mielestä vielä liian iso / syvä.
Vesiralli 1-6 (kuntoallas):
(aiemmin alkavat jatkot)
Kenelle: Vesiralli 1-6 ryhmä on tarkoitettu uimataitoisille lapsille.
Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: 10m vapaa- ja selkäuintia, alkeisrintauintia sekä liukua oikealla lähtöasennolla veden pinnan alla.
Harjoitellaan: 15m vapaa-, selkä-, ja rintauintia sekä perhosuinnin alkeita.
Vesiralli 7-11 (kuntoallas):
(aiemmin jatkavat jatkot)
Kenelle: Vesiralli 7-11 ryhmä on tarkoitettu uimataitoisille lapsille.
Ryhmään ilmoittautuessa tulee osata: 15m vapaa-, selkä- ja rintauintia sekä perhosuinnin alkeita.
Harjoitellaan: 25m vapaa-, selkä-, ja rintauintia, perhosuinnin alkeita sekä vapaauinnin käännöstä ja liukua.
Arkiryhmissä on täytettävä vastuunvapautus , jos haluat antaa lapsellesi luvan kulkea yksin (ei ryhmän mukana) tai mahdollisuuden lähteä pukuhuoneesta ilman ohjaajaa.
Täytäthän lomakkeen myös viikonloppuryhmissä, jos haluat antaa lapsellesi luvan poistua altailta itsenäisesti ilman vanhempaa uimakoulun jälkeen.