Seuran jäsenille tarkoitetuilla perhevuoroilla (seuravuoro) pidämme uimakouluja sekä valmennusryhmien harjoituksia. Perhevuoro on tarkoitettu kaikille Oulun Lohien jäsenille.
Aikuisjäsenillä on mahdollisuus osallistua omatoimiseen liikkumiseen. Tarjoamme seurana jäsenillemme mahdollisuuden osallistua kuntouintiin tai kuntosaliharjoitteluun (sali käytössä vain sunnuntaisin). Seuramme perhevuoroilla, on varattuna kuntouintiin tarkoitettuja ratoja 1 - 2 lyhyttä rataa molempina päivinä. Huomioithan kuntouinti mahdollisuuden kilpailuviikonloppuina, jolloin uimarimäärät ovat normaalia suuremmat kilpailuiden takia.
Suosittelemme seurana lämpimästi vanhempia osallistumaan viikonloppuisin seuramme perhevuoroilla järjestettävään omatoimiseen liikuntaan (uinti tai kuntosali). Lasten ollessa seuramme uimakouluissa tai valmennusryhmien harjoituksissa, ehtivät vanhemmat tekemään omatoimisen liikuntasuorituksen samalla.
HUOM! Koska Raksilan uimahalli sulkee ovensa helmikuun lopussa ja Linnanmaan uimahalli on tiloiltaan liian ahdas tarjoamaan uintimahdollisuuksia muille kuin ryhmissä treenaaville, veloitamme jäsenmaksua vain 15€.
Kevään perhevuorot käynnistyvät 11. - 12.1.2025
Kevään 2025 uimakoulut käynnistyvät 11. - 12.1.2025
Kevään 2025 Kilpailuviikonloput
6.1.2025 Haukiuinnit
11.- 12.1.2025 Kevään ensimmäinen perhevuoro
15.-16.2.2025 Viimeinen perhevuoro Raksilassa
22.- 23.2.2025 Oulun Uinnit
28.2. Raksilan halli sulkeutuu
Jäseneksi voi liittyä maksamalla jäsenmaksun Lohien verkkokaupan kautta, jäsenyys on voimassa kalenterivuoden.
Vuoden 2025 jäsenmaksu on aikuisilta 15 euroa ja lapsilta (alle 15v) 7 euroa.
Alla suorat linkit jäsenmaksuihin verkkokaupassa (HUOM! Avaa linkki selaimessa, seuran verkkokauppa ei näy myclub-sovelluksessa):
Aikuisten jäsenmaksu 2025 | Lasten jäsenmaksu 2025
Jäsenkortin saat nimellä aulavalvojilta.
Jäsenmaksun lisäksi perhevuorolla maksetaan käyntikertakohtainen kertamaksu: lapset (alle 15v) 0,50 euroa; aikuiset 1,50 euroa.
OHJEET JÄSENMAKSUN MAKSAMISEEN JA PERHEVUOROLLE
Oulun Lohien perhevuorot ovat
Kuntouinti perhevuorolla
Kuntosali
JÄÄ KOTIIN, JOS SINULLA ON MITÄÄN FLUNSSAN OIREITA. MUISTA OIKEAOPPINEN AIVASTAMINEN JA HUOLEHDI KÄSI- JA MUUSTA HYGIENIASTA. VÄLTÄ TURHAA OLEILUA UIMAHALLIN AULASSA JA MUISSA TILOISSA. JONOTA TURVAVÄLIT HUOMIOIDEN SISÄLLE.
Pukukaappien avaimet ovat kaappien ovissa. Oven saa lukittua asettamalla kaapin sisäpuolelle lukkoon pantiksi kortin (kirjasto-, kanta-asiakas kortti tms.)
Pukuhuoneisiin pääsee 15 minuuttia ennen perhevuoron alkua. Uintiaika lauantaisin 18.30-21 ja sunnuntaisin 15.30-18.
LAUANTAISIN:
SUNNUNTAISIN:
Valmentajat ja ohjaajat: Perhevuorojen ryhmäkohtaisten kävijämäärien ilmoittaminen lomake