Jäsenyys

Seuran jäsenille tarkoitetuilla perhevuoroilla (seuravuoro) pidämme uimakouluja sekä valmennusryhmien harjoituksia. Perhevuoro on tarkoitettu kaikille Oulun Lohien jäsenille.

Aikuisjäsenillä on mahdollisuus osallistua omatoimiseen liikkumiseen. Tarjoamme seurana jäsenillemme mahdollisuuden osallistua kuntouintiin tai kuntosaliharjoitteluun (sali käytössä vain sunnuntaisin). Seuramme perhevuoroilla, on varattuna kuntouintiin tarkoitettuja ratoja 1 - 2 lyhyttä rataa molempina päivinä. Huomioithan kuntouinti mahdollisuuden kilpailuviikonloppuina, jolloin uimarimäärät ovat normaalia suuremmat kilpailuiden takia.

Suosittelemme seurana lämpimästi vanhempia osallistumaan viikonloppuisin seuramme perhevuoroilla järjestettävään omatoimiseen liikuntaan (uinti tai kuntosali). Lasten ollessa seuramme uimakouluissa tai valmennusryhmien harjoituksissa, ehtivät vanhemmat tekemään omatoimisen liikuntasuorituksen samalla.


Kevään 2024 perhevuorot käynnistyvät 13.1 - 14.1.2024


Kevään 2024 Kilpailuviikonloput

13.-14.1.2024 Vuoden ensimmäinen perhevuoro

24.-25.2. - Uintikilpaillut (Oulunuinnit) - Seuran perhevuorot peruttu

16.3. - Uintikilpailut (Haukiuinnit)

6.-7.4. - Uintikilpailut (Nuorisouinnit) - Seuran perhevuorot peruttu

20.4. - Uintikilpailut (Kevätuinnit)

18.-19.5. - Kevään viimeinen perhevuoro



Jäseneksi voi liittyä maksamalla jäsenmaksun Lohien verkkokaupan kautta, jäsenyys on voimassa kalenterivuoden.
Vuoden 2024 jäsenmaksu on aikuisilta 30 euroa ja lapsilta (alle 15v) 10 euroa.

Alla suorat linkit jäsenmaksuihin verkkokaupassa:
Aikuisten jäsenmaksu 2024 (myclub.fi) | Lasten jäsenmaksu 2024 (myclub.fi)

Jäsenkortin saat nimellä aulavalvojilta.

Jäsenmaksun lisäksi perhevuorolla maksetaan käyntikertakohtainen kertamaksu: lapset (alle 15v) 0,50 euroa; aikuiset 1,50 euroa.

OHJEET JÄSENMAKSUN MAKSAMISEEN JA PERHEVUOROLLE

  • Jäsenmaksu maksetaan verkkokaupassa tai aulavalvonnassa.
  • Perhevuorolla suosi korttimaksua (lähimaksu mahdollinen).
  • Jos korttimaksu ei mahdollista, niin suosi käteismaksua tasarahalla.

Oulun Lohien perhevuorot ovat

  • Lauantaisin klo 18:30 - 21:00 (Aulavalvonnan henkilökunta paikalla viim. 18:10)
  • Sunnuntaisin klo 15:30 - 18:00 (Aulavalvonnan henkilökunta paikalla viim. 15:10)
Perhevuoroilla myös monitoimiallas ja kuntosali (sunnuntaisin) ovat kuntoilijoiden käytössä.

Kuntouinti perhevuorolla

  • Lauantaisin: iso allas matalapää, rata 1 (*viikonloppu kohtainen, huomioidaan mahdolliset muutokset tiettyinä viikonloppuina).
  • Sunnuntaisin: kuntoallas, radat 5-6 (*viikonloppu kohtainen, huomioidaan mahdolliset muutokset tiettyinä viikonloppuina).
  • Huomioi kuitenkin seuramme ratakartta, joka vaihtelee viikonloppuisin. Ratakartta on näytillä aulassa sekä altaalla TV:n kautta.

Kuntosali

  • Yläkerran kuntosali käytettävissä omatoimiseen harjoitteluun koko perhevuoron ajan sunnuntaisin- muistathan huolehtia välineiden ja laitteiden kosketuspintojen desinfioinnista käytön jälkeen!


JÄÄ KOTIIN, JOS SINULLA ON MITÄÄN FLUNSSAN OIREITA. MUISTA OIKEAOPPINEN AIVASTAMINEN JA HUOLEHDI KÄSI- JA MUUSTA HYGIENIASTA. VÄLTÄ TURHAA OLEILUA UIMAHALLIN AULASSA JA MUISSA TILOISSA. JONOTA TURVAVÄLIT HUOMIOIDEN SISÄLLE.


Pukukaappien avaimet ovat kaappien ovissa. Oven saa lukittua asettamalla kaapin sisäpuolelle lukkoon pantiksi kortin (kirjasto-, kanta-asiakas kortti tms.)

Pukuhuoneisiin pääsee 15 minuuttia ennen perhevuoron alkua. Uintiaika lauantaisin 18.30-21 ja sunnuntaisin 15.30-18.

LAUANTAISIN:

  • Ensimmäisenä pukuhuoneisiin menevät uimakouluryhmät klo 18:15 ja tämän jälkeen klo 18:15 valmennusryhmät, sekä muut seuran jäsenet.
  • Altaaseen saa mennä vasta klo 18:30.
  • Altaasta tulee poistua välittömästi vuoron päätyttyä klo 21.
  • Hallista tulee olla ulkona viimeistään klo 21:15.

SUNNUNTAISIN:

  • Ensimmäisenä pukuhuoneisiin menevät uimakouluryhmät klo 15:15 ja tämän jälkeen klo 15:15 valmennusryhmät, sekä muut seuran jäsenet.
  • Altaaseen saa mennä vasta klo 15:30.
  • Altaasta tulee poistua välittömästi vuoron päätyttyä klo 18.


Tästä löydät perhevuoroihin liittyvät lomakkeet:

Valmentajat ja ohjaajat: Perhevuorojen ryhmäkohtaisten kävijämäärien ilmoittaminen lomake

Oulun Lohet ry

Pikkukankaantie 3

90130 Oulu


puh. 040 555 0679  toimisto(at)oulunlohet.fi


Y-tunnus: 0187703-1