Simpukka-uimakoulut

Simpukka-uimakoulut muodostavat neljän ryhmän kokonaisuuden 3–10-vuotiaille lapsille. Ryhmissä edetään ikä ja taitotaso huomioiden pienin askelin kohti itsenäisempää ja varmempaa uimista viiden uimakoulukerran aikana. Ryhmien ohjaajat Iida ja Iina toivottavat jokaisen lämpimästi tervetulleeksi uimakouluun!

- Simpukka uimakoulujen ensimmäisten ryhmien aikataulut ovat 29.8, 5.9, 12.9, 19.9, 3.10. Ilmoittautumaan pääset heti täältä: https://oulunlohet.myclub.fi/flow/shop/products

- Simpukka uimakoulujen toisten ryhmien aikataulut ovat 10.10, 24.10, 31.10, 7.11, 14.11. IImoittautuminen ryhmiin aukeaa pian

Simpukka 1 – 3–4-vuotiaat - lauantaisin klo 18.30-19.00

Simpukka 1 on matalan kynnyksen uimakoulu 3–4-vuotiaille lapsille, jotka tutustuvat veteen ja uimahalliin sekä harjoittelevat vedessä olemista ilman vanhempaa.

Harjoituksissa opetellaan veteen menemistä, altaassa liikkumista, turvallista toimintaa vedessä sekä vesipelastuksen alkeita, kuten kellumista ja itsenäistä hakeutumista altaan reunalle. Harjoitukset toteutetaan turvallisesti leikin ja ikätasoisten tehtävien avulla.

Tavoitteena: rohkeus, vesiturvallisuus ja positiiviset kokemukset vedestä.

Simpukka 2 – 5–6-vuotiaat - lauantaisin klo 19.00-19.30

Simpukka 2 on 5–6-vuotiaille lapsille, jotka ovat jo tutustuneet veteen ja haluavat kehittää vesitaitojaan sekä ottaa seuraavia askelia kohti itsenäistä uintia.

Harjoituksissa harjoitellaan muun muassa kellumista, liukumista, sukeltamista, vedessä liikkumista, veteen menemistä sekä vesiturvallisuuden ja vesipelastuksen perustaitoja. Uinnin alkeita opetellaan leikin ja monipuolisten harjoitteiden kautta.

Tavoitteena: vesivarmuuden, itsenäisyyden ja uinnin perustaitojen kehittäminen.

Simpukka 3 – 7–8-vuotiaat - lauantaisin klo 19.30-20.00

Simpukka 3 on 7–8-vuotiaille lapsille, jotka ovat jo tottuneet veteen ja haluavat kehittää uintiin tarvittavia perustaitoja.

Harjoitukset järjestetään pääasiassa 0,2–0,6 metrin syvyisessä altaassa. Painotus on erityisesti eteenpäin vievissä taidoissa, kuten tehokkaissa potkuissa, uintiasennossa ja vartalonhallinnassa. Lisäksi harjoitellaan liukumista, hengityksen yhdistämistä liikkeeseen, kellumista, sukeltamista ja vesiturvallisuutta.

Mahdollisuuksien mukaan ryhmä tekee myös allasvierailuja eri altaisiin, jolloin tuttuja taitoja päästään harjoittelemaan erilaisissa ympäristöissä ja syvemmässä vedessä.

Tavoitteena: vahvat uintivalmiudet, vesiturvallisuus ja varmuus koulu-uinteja varten.

Simpukka 4 – 9–10-vuotiaat - lauantaisin klo 20.00-20.45

Simpukka 4 on 9–10-vuotiaille lapsille, jotka haluavat kehittää uintitekniikkaansa, tehokasta etenemistään ja varmuuttaan vedessä.

Harjoitukset järjestetään pääasiassa 0,2–0,6 metrin syvyisessä altaassa. Harjoittelussa keskitytään erityisesti tehokkaisiin potkuihin ja käsivetoihin, uintiasentoon, vartalonhallintaan, hengitystekniikkaan sekä eri uintilajien perusteisiin. Lisäksi harjoitellaan kestävyyttä, sukeltamista ja vesiturvallisuutta.

Mahdollisuuksien mukaan ryhmä tekee allasvierailuja eri altaisiin, jolloin taitoja päästään soveltamaan syvemmässä vedessä ja erilaisissa uintiympäristöissä.

Tavoitteena: parempi uintitekniikka, tehokas eteneminen, kestävyys ja itsenäisyys vedessä.

🐚 Kaikille Simpukka-ryhmille yhteistä

Simpukka-uimakouluissa tärkeää on turvallinen ja kannustava ilmapiiri, jossa jokainen lapsi saa harjoitella omalla tasollaan. Tavoitteena on rakentaa vahva pohja vesiturvallisuudelle ja uimataidolle sekä löytää ilo vedessä liikkumiseen.